Requisitos para donar

En principio, puedes ser donante de sangre si tienes entre 18 y 65 años, pesas más de 50 kilos y tienes, en general, buena salud.

Requisitos:

Edad: entre 18 y 65 años.
Peso: superior a 50 kilos.
Tensión diastólica (baja): no superior a 10.
Tensión sistólica (alta): no superior a 18.
Pulso: regular, entre 50 y 110 pulsaciones.
Valores de hemoglobina hombre: superior a 13,5 gr./dL.
Valores de hemoglobina mujer: superior a 12,5 gr./dL.
No se debe donar sin comer.
No haber comido, en el último año, en zonas endémicas de paludismo (algunos países de Hispanoamérica, África y Asia)
No realizar prácticas de riesgo que faciliten el contagio de hepatitis o sida.
No haber tenido infecciones víricas (resfriado o faringitis) en los últimos 7 días.
El antecedente de enfermedades, operaciones o tomar medicamentos deben ser valorados por el médico responsable de la unidad de donación.

Consideraciones:

Autoexclusión:
No dones si...

Tú o tu pareja trabajáis en el ámbito de la prostitución.
Tú o tu pareja os habéis inyectado droga alguna vez.
Tú o tu pareja sois enfermos de Sida o VIH (+) o pensáis que necesitáis analizaros. Alguno de vosotros es portador del virus de la hepatitis B o C.
Tú o tu pereja habéis tenido alguna relación sexual con una persona dedicada a la prostitución.
Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona que no sea tu pareja y no has utilizado preservativo.
Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona portadora de VIH o Sida.
Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona que se ha drogado alguna vez.

(en las 4 últimas situaciones, no se debe donar durante al menos un año)

Pasos para donar:

Acudir a un centro de transfusión, banco de sangre hospitalario o unidad móvil.
Inscripción administrativa (llevar siempre el DNI).
Lectura del cuestionario con las condiciones para donar.
Entrevista con el médico y chequeo (tensión arterial, pulso, análisis) para verificar la condición de salud del donante.
Donación de sangre.
Reposo mientras se toma un refrigerio.

Y después de donar:

Presionar la zona de punción al menos cinco minutos.
Reposar durante diez minutos.
Comer o beber algo.
Augmentar el consumo de líquidos durante las siguientes 24 horas.
No fumar hasta después de media hora.
No consumir alcohol hasta después de comer.
Los trabajadores que han de realizar grandes esfuerzos o trabajan a gran altura deben esperar un mínimo de 12 horas antes de reanudar la actividad.